国産こんにゃくベーグル、一柳の美味しい秘密

〜糖質・カロリー・通販情報など〜

こんにゃくベーグル、一柳の美味しいお店

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低カロリーのこんにゃくベーグルは、一柳こんにゃく店で購入できます。

  

一柳のこんにゃくには丸・角・糸のこんにゃくがあり、

四国山中で育てた、生芋を100%使用して

作られる美味しさ溢れる

こんにゃくを1から育て上げられています。

   

そんな、厳選されたこんにゃく粉と小麦粉を

掛け合わせて、こんにゃくベーグルは、

  

食物繊維が豊富で、一柳の人気ある商品です。

  

一柳のこんにゃくを40%配合し、

外はカリッとして、中はもっちりの

新食感ベーグル!

  

それが、こんにゃくベーグルです。

  

  

一柳のこんにゃくベーグル!

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100gのこんにゃくに含まれる、糖質量と食物繊維の摂取量はどれくらいか?

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こんにゃくに入っている、糖質量はどれくらい?

こんにゃくは、食物繊維の王様とまで言われる食品で、9割水分でできている食品です。  

  

実際こんにゃくの栄養素の一つとして糖質量をみてみました。

糖質とは→食物繊維と合わせて、炭水化物と呼ばれます。

check  糖質+食物繊維=炭水化物

   

つまり、糖質から見ると、糖質=炭水化物−食物繊維となるため、

(炭水化物の量が多くても食物繊維が多いと、糖質は少なく、

逆に、食物繊維が少ないと糖質が多いという)相反する関係になっています。

   

100gのこんにゃくの糖質量は?  

そこで、こんにゃくは炭水化物は多くとれるが、糖質は少ないとのことで、実際にどれくれいあるのか確認しました。

   

100gのこんにゃくに対して、炭水化物の量は3.3gしかありません。

そして、食物繊維の割合が約9割です。   

 

おおよそ9割がどれくらいかというと、3.0gです。

食物繊維3.0gです。

   

さて、先ほどの計算式に当てはめて見ましょう。  

引き算すると、

糖質0.3gしかありません。  

   

衝撃の少なさです!!  

   

しかもこんにゃくに入っている食物繊維は

水溶性繊維より、不溶性繊維の割合が、

食物繊維総量2.3gでは、水溶性が0.1g、不溶性が2.1gでした。

 

つまり、不溶性食物繊維が多いということは、

水に溶けにくいため、こんにゃくの成分グルコマンナングルコースマンノース)が消化しにくく、腹持ちが高い割に、無駄なカロリーを取らないという

  

ダイエットには効果的な食べ物といえます。

   

  

こんにゃくは、ダイエット食品

 こんにゃくの糖質量の少なさは理解できたと思います。摂取しても摂取しても糖質の量が少ないため、ダイエットに向いていることと、腹持ちの良い食物繊維が多いため、胃や腸で消化するスピードが遅くなり、満腹状態が維持でき食事頻度・食事量を減らす役割として、とても効果的な食材となります。

 おやつとして、こんにゃくゼリーや蒟蒻クッキーなどあるので、何かと食べた経験があると思います。

  

 

でも、主食として蒟蒻を食べるには、限界があります。

毎日こんにゃくで、朝・昼・晩こんにゃく!

  

ちょっとそれは厳しい。あるいはこんにゃくの感触が苦手という人もいます。

  

そんな人のために、主食こんにゃくが組み合わさった、夢のような企画が!

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こんにゃくベーグル、カロリーの低さを知っていますか?

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こんにゃくベーグルのカロリーの低さを知っていますか?

朝食にパンを食べる日本人は増えています。

食パン、ロールパン、ベーグルと

パン🍞の種類は、千差万別ですが、

 

カロリーを気にして食べていますか?

  

カロリーの低いパンは、こちら▼▼▼

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毎食のカロリー量は、

気にしないうちに、たくさん摂取してしまいます。

  

特に、朝食はカロリーを少ないものを

摂取した方が、午後からの食事の

吸収率や摂取量が少なくて済みます。

  

例えば、ロールパンの場合、

どれくらいのカロリーがあるのか?

 

  

ロールパン1つで

316kcalです

 

この、300kcalを消費するためには、

ウォーキング60分

・ジョギング24分

・サイクリング30分

必要になります。

(どれか一つでOK)

 

 

300kcalで、この運動量です。

あなたの、普段の食べる量を考えると、

どれだけ運動が必要になるでしょう?

     

  

そんな運動を毎日取り入れるのは、

めんどくさくないですか?

     

ならいっその事、

毎日の食事のカロリー摂取量を軽減させた方が

楽です。

  

実は、こんにゃくベーグルのカロリー量は、

ロールパンの2分の1です!

 

こんにゃくベーグルのカロリーは

157kcalです。

  

毎日の食事のバリエーションが

少なくて済むのは、

  

朝食になります。

  

朝からスッキリ爽快に、こんにゃく生活を始めませんか?

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国産こんにゃくベーグル、一柳の美味しい秘密

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もっちり食感の国産こんにゃくベーグル、一柳こんにゃく店が提供している。

ベーグルですが、美味しさには秘密があります。

   

まず、名前の通り「こんにゃく」が40%も配合されています。

   

その結果、ベーグルの

外はカリッと!中はもっちり♪

という、噛めば噛むほど味の美味しさが広がる新食感ベーグル。

   

実はこの、こんにゃくベーグルに使われている、こんにゃくも、

国産のこんにゃく粉を使用しており、こんにゃく芋から厳選して作られて貴重な一品。

   

一柳こんにゃく店のオリジナル商品(こんにゃく)として、人気が高まっています。

   

楽天で1位を取った実績!  

こんにゃくベーグルは、楽天ランキングの

パン・ジャム・シリアル部門のリアルタイムランキングで1位を獲得しており、

多くのリピーターに支えれているベーグルです。

    

   

さらに、こんにゃくであるため、

ヘルシーであり、こんにゃくの長所でもある食物繊維がたっぷり入っています。

 

そんな、こんにゃくベーグルを

もっと知ろう▼▼▼

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こんにゃくベーグル、カロリーが低いのは原材料のおかげ!~食物繊維が手軽に摂取~

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こんにゃくベーグルは、食物繊維が手軽に取れて、何よりカロリーが低いことが嬉しいところ。

  

原材料に入っている、こんにゃくは、「腹中の砂おろし」とも呼ばれ、食物繊維を多く含んでいる食品です。こんにゃくの食物繊維は水溶性の食物繊維で「グルコマンナン」と言われており、このグルコマンナンは水分と結合することによってカサが増え膨張する特徴を持っています。

   

一見、膨張と聞くとお腹の中が破裂してしまうのではないか?と少し恐怖に怯えますが、、、

 そんなことはなく、ちゃんと消化できる物質であるため、消化がしにくい腹持ち食品と理解しておいてください。

 

つまり!こんにゃく効果として、糖質・カロリーが少ないのに、

食物繊維の影響で、食べた後、腹もち感が上がり、食べ応えが上がる!

と、いうことです。    

  

美味しく食べれるだけでなく、食物繊維といった、体に必要な要素も摂取でき、低カロリーでヘルシー!!

   

といった、女性の強い味方の食品です。

   

  

健康を気にするだけでなく、スリムボディーを手に入れたい人にも

こんにゃくはダイエットの王様と呼ばれるくらい人気な食べ物ですので、

   

・無理なくカロリーコントロールをしたい方、

・美味しくダイエットをしたい方、

・カロリーを少なくたくさん食べたい方、には

   

とても、おすすめです。

     

思い立ったらったら末吉!

こんにゃくパワーで、理想の生活を目指しましょう

  

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